Palestra Asd Fight Club Firenze
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Difesa Personale (Self Defense)
Muay Thai, Kickboxing under 14
Lotta Libera per MMA
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
Boxe (Pugilato)
Pre-Pugilistica e Calisthenics
Brazilian Jiu Jitsu
Pre-Pugilistica
Savate (Boxe Francese)
Functional Training
Corsi Per Bambini
Systema (difesa personale di origini russe)
Muay Thai (Boxe Thailandese)
MMA (Mixed Martial Arts)
Krav Maga

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
07.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 07.00 08.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 07.00 08.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 07.00 08.00
08.00
09.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.00 10.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.00 10.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.00 10.00
10.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 10.30 11.30 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 10.30 12.00 Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00	MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.00 11.00 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 10.30 12.00 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 11.00 12.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 10.30 11.30 Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00	MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.00 11.00 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 10.30 12.00 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 11.00 12.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 10.30 11.30 Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00	MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.30 11.30
11.00						MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.30 11.30
12.00						Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Kleber Araujo 12.00 13.00
13.00	Pre-Pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00 Pre-Pugilistica e Calisthenics pre-pugilistica e calisthenics con Luca Peri 13.00 14.30	Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Luca Peri 13.00 14.00	Pre-Pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00 Pre-Pugilistica e Calisthenics pre-pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00	Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Luca Peri 13.00 14.00	Pre-Pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00 Pre-Pugilistica e Calisthenics pre-pugilistica e calisthenics con Luca Peri 13.00 14.30
14.00
15.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 15.00 16.00 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 16.00 16.45 Muay Thai, Kickboxing under 14 Muay Thai under14 con Kleber Araujo 16.45 17.45 Systema (difesa personale di origini russe) Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00	Functional Training FUNCTIONAL FIGHT con Kleber Araujo 15.00 16.00 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Kleber Araujo 15.00 16.00 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15 Corsi Per Bambini Corso bambini con Lotfi Rahmani 17.00 18.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 15.00 16.00 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento)con Kleber Araujo 16.00 16.45 Muay Thai, Kickboxing under 14 Muay Thai under14 con Kleber Araujo 16.45 17.45 Systema (difesa personale di origini russe) Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00	Functional Training FUNCTIONAL FIGHT con Kleber Araujo 15.00 16.00 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Kleber Araujo 15.00 16.00 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15 Corsi Per Bambini Corso bambini con Lotfi Rahmani 17.00 18.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 15.00 16.00 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 16.00 16.45 Muay Thai, Kickboxing under 14 Muay Thai under14 con Kleber Araujo 16.45 17.45 Systema (difesa personale di origini russe) Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00
16.00						Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 16.00 17.00
17.00
18.00	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 18.00 19.15 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.15 19.00 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 19.45 21.00 Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 20.00 21.00 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30	Lotta Libera per MMA con Rahamani Lofti 18.00 19.00 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.30 19.15 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 18.40 19.40 Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 18.40 19.40 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 19.00 20.00 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 19.45 21.00 Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 19.45 21.00 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 20.00 20.45 Difesa Personale (Self Defense) Difesa personale con Luca Della Rosa 20.00 21.00 Krav Maga Krav Maga con Luca Della Rosa 20.00 21.00 Boxe (Pugilato) Boxe con David Durastante 20.00 21.15	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 18.00 19.15 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.15 19.00 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 19.45 21.00 Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 20.00 21.00 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30	Lotta Libera per MMA con Rahamani Lofti 18.00 19.00 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.30 19.15 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 18.40 19.40 Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 18.40 19.40 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 19.00 20.00 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 19.45 21.00 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 19.45 21.00 Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 19.45 21.00 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 20.00 20.45 Difesa Personale (Self Defense) Difesa personale con Luca Della Rosa 20.00 21.00 Krav Maga Krav Maga con Luca Della Rosa 20.00 21.00	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 18.00 19.15 MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00 Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.15 19.00
19.00
20.00					Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 20.00 21.00 Boxe (Pugilato) Boxe con David Durastante 20.00 21.15 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30 Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30
21.00

Lunedi

Brazilian Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Functional Training
10.30 - 11.30
Muay Thai (Boxe Thailandese)
10.30 - 12.00
Brazilian Jiu Jitsu
11.30 - 13.00
Pre-Pugilistica
13.00 - 14.00
Pre-Pugilistica e Calisthenics
13.00 - 14.30
Brazilian Jiu Jitsu
15.00 - 16.00
MMA (Mixed Martial Arts)
15.00 - 16.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Functional Training
16.00 - 16.45
Muay Thai, Kickboxing under 14
16.45 - 17.45
Systema (difesa personale di origini russe)
17.00 - 18.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
18.00 - 19.15
MMA (Mixed Martial Arts)
18.00 - 20.00
Functional Training
18.15 - 19.00
Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Boxe (Pugilato)
19.45 - 21.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 - 21.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
20.00 - 21.30
Muay Thai (Boxe Thailandese)
20.00 - 21.30

Martedi

Functional Training
09.00 - 10.00
MMA (Mixed Martial Arts)
10.00 - 11.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
10.30 - 12.00
Functional Training
11.00 - 12.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
13.00 - 14.00
Functional Training
15.00 - 16.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
15.00 - 16.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Corsi Per Bambini
17.00 - 18.00
Lotta Libera per MMA
18.00 - 19.00
Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Functional Training
18.30 - 19.15
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
18.40 - 19.40
Savate (Boxe Francese)
18.40 - 19.40
MMA (Mixed Martial Arts)
19.00 - 20.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
19.45 - 21.00
Savate (Boxe Francese)
19.45 - 21.00
Functional Training
20.00 - 20.45
Difesa Personale (Self Defense)
20.00 - 21.00
Krav Maga
20.00 - 21.00
Boxe (Pugilato)
20.00 - 21.15

Mercoledi

Brazilian Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Functional Training
10.30 - 11.30
Brazilian Jiu Jitsu
11.30 - 13.00
Pre-Pugilistica
13.00 - 14.00
Pre-Pugilistica e Calisthenics
13.00 - 14.00
Brazilian Jiu Jitsu
15.00 - 16.00
MMA (Mixed Martial Arts)
15.00 - 16.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Functional Training
16.00 - 16.45
Muay Thai, Kickboxing under 14
16.45 - 17.45
Systema (difesa personale di origini russe)
17.00 - 18.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
18.00 - 19.15
MMA (Mixed Martial Arts)
18.00 - 20.00
Functional Training
18.15 - 19.00
Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Boxe (Pugilato)
19.45 - 21.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 - 21.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
20.00 - 21.30
Muay Thai (Boxe Thailandese)
20.00 - 21.30

Giovedi

Functional Training
09.00 - 10.00
MMA (Mixed Martial Arts)
10.00 - 11.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
10.30 - 12.00
Functional Training
11.00 - 12.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
13.00 - 14.00
Functional Training
15.00 - 16.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
15.00 - 16.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Corsi Per Bambini
17.00 - 18.00
Lotta Libera per MMA
18.00 - 19.00
Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Functional Training
18.30 - 19.15
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
18.40 - 19.40
Savate (Boxe Francese)
18.40 - 19.40
MMA (Mixed Martial Arts)
19.00 - 20.00
Boxe (Pugilato)
19.45 - 21.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
19.45 - 21.00
Savate (Boxe Francese)
19.45 - 21.00
Functional Training
20.00 - 20.45
Difesa Personale (Self Defense)
20.00 - 21.00
Krav Maga
20.00 - 21.00

Venerdi

Brazilian Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Functional Training
10.30 - 11.30
Brazilian Jiu Jitsu
11.30 - 13.00
Pre-Pugilistica
13.00 - 14.00
Pre-Pugilistica e Calisthenics
13.00 - 14.30
Brazilian Jiu Jitsu
15.00 - 16.00
MMA (Mixed Martial Arts)
15.00 - 16.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Functional Training
16.00 - 16.45
Muay Thai, Kickboxing under 14
16.45 - 17.45
Systema (difesa personale di origini russe)
17.00 - 18.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
18.00 - 19.15
MMA (Mixed Martial Arts)
18.00 - 20.00
Functional Training
18.15 - 19.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 - 21.00
Boxe (Pugilato)
20.00 - 21.15
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
20.00 - 21.30
Muay Thai (Boxe Thailandese)
20.00 - 21.30

Sabato

Functional Training
09.00 - 10.00
MMA (Mixed Martial Arts)
10.30 - 11.30
Muay Thai (Boxe Thailandese)
12.00 - 13.00
Brazilian Jiu Jitsu
16.00 - 17.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
20.00		Difesa Personale (Self Defense) Difesa personale con Luca Della Rosa 20.00 21.00		Difesa Personale (Self Defense) Difesa personale con Luca Della Rosa 20.00 21.00

Martedi

Difesa Personale (Self Defense)
20.00 - 21.00

Giovedi

Difesa Personale (Self Defense)
20.00 - 21.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
16.00	Muay Thai, Kickboxing under 14 Muay Thai under14 con Kleber Araujo 16.45 17.45		Muay Thai, Kickboxing under 14 Muay Thai under14 con Kleber Araujo 16.45 17.45		Muay Thai, Kickboxing under 14 Muay Thai under14 con Kleber Araujo 16.45 17.45
17.00

Lunedi

Muay Thai, Kickboxing under 14
16.45 - 17.45

Mercoledi

Muay Thai, Kickboxing under 14
16.45 - 17.45

Venerdi

Muay Thai, Kickboxing under 14
16.45 - 17.45

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
18.00		Lotta Libera per MMA con Rahamani Lofti 18.00 19.00		Lotta Libera per MMA con Rahamani Lofti 18.00 19.00

Martedi

Lotta Libera per MMA
18.00 - 19.00

Giovedi

Lotta Libera per MMA
18.00 - 19.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
13.00		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Luca Peri 13.00 14.00		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Luca Peri 13.00 14.00
14.00
15.00		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Kleber Araujo 15.00 16.00		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Kleber Araujo 15.00 16.00
16.00
17.00
18.00		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 18.40 19.40 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 19.45 21.00		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 18.40 19.40 Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Liguori Marco 19.45 21.00
19.00
20.00	Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30		Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing) Kickboxing K1 con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30
21.00

Lunedi

Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
20.00 - 21.30

Martedi

Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
13.00 - 14.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
15.00 - 16.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
18.40 - 19.40
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
19.45 - 21.00

Mercoledi

Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
20.00 - 21.30

Giovedi

Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
13.00 - 14.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
15.00 - 16.00
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
18.40 - 19.40
Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
19.45 - 21.00

Venerdi

Kickboxing K1 (Fight Code Rules o Japanese Kickboxing)
20.00 - 21.30

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
18.00	Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 19.45 21.00	Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30	Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 19.45 21.00	Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30 Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 19.45 21.00
19.00		Boxe (Pugilato) Boxe con Riccardo Giamberini 18.15 19.30
20.00		Boxe (Pugilato) Boxe con David Durastante 20.00 21.15			Boxe (Pugilato) Boxe con David Durastante 20.00 21.15
21.00		Boxe (Pugilato) Boxe con David Durastante 20.00 21.15			Boxe (Pugilato) Boxe con David Durastante 20.00 21.15

Lunedi

Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Boxe (Pugilato)
19.45 - 21.00

Martedi

Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Boxe (Pugilato)
20.00 - 21.15

Mercoledi

Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Boxe (Pugilato)
19.45 - 21.00

Giovedi

Boxe (Pugilato)
18.15 - 19.30
Boxe (Pugilato)
19.45 - 21.00

Venerdi

Boxe (Pugilato)
20.00 - 21.15

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
13.00	Pre-Pugilistica e Calisthenics pre-pugilistica e calisthenics con Luca Peri 13.00 14.30		Pre-Pugilistica e Calisthenics pre-pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00		Pre-Pugilistica e Calisthenics pre-pugilistica e calisthenics con Luca Peri 13.00 14.30
14.00

Lunedi

Pre-Pugilistica e Calisthenics
13.00 - 14.30

Mercoledi

Pre-Pugilistica e Calisthenics
13.00 - 14.00

Venerdi

Pre-Pugilistica e Calisthenics
13.00 - 14.30

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
07.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 07.00 08.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 07.00 08.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 07.00 08.00
08.00
09.00
10.00
11.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00
12.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 11.30 13.00
13.00
14.00
15.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 15.00 16.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 15.00 16.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 15.00 16.00
16.00						Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 16.00 17.00
17.00
18.00
19.00
20.00	Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 20.00 21.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 20.00 21.00		Brazilian Jiu Jitsu BJJ con Kleber Araujo 20.00 21.00

Lunedi

Brazilian Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Brazilian Jiu Jitsu
11.30 - 13.00
Brazilian Jiu Jitsu
15.00 - 16.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 - 21.00

Mercoledi

Brazilian Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Brazilian Jiu Jitsu
11.30 - 13.00
Brazilian Jiu Jitsu
15.00 - 16.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 - 21.00

Venerdi

Brazilian Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Brazilian Jiu Jitsu
11.30 - 13.00
Brazilian Jiu Jitsu
15.00 - 16.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 - 21.00

Sabato

Brazilian Jiu Jitsu
16.00 - 17.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
13.00	Pre-Pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00		Pre-Pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00		Pre-Pugilistica con Luca Peri 13.00 14.00

Lunedi

Pre-Pugilistica
13.00 - 14.00

Mercoledi

Pre-Pugilistica
13.00 - 14.00

Venerdi

Pre-Pugilistica
13.00 - 14.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
18.00		Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 18.40 19.40 Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 19.45 21.00		Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 18.40 19.40 Savate (Boxe Francese) Savate Boxe Francese con Marco Liguori 19.45 21.00
19.00
20.00

Martedi

Savate (Boxe Francese)
18.40 - 19.40
Savate (Boxe Francese)
19.45 - 21.00

Giovedi

Savate (Boxe Francese)
18.40 - 19.40
Savate (Boxe Francese)
19.45 - 21.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
09.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.00 10.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.00 10.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.00 10.00
10.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 10.30 11.30		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 10.30 11.30		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 10.30 11.30
11.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 11.00 12.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 11.00 12.00
12.00
13.00
14.00
15.00		Functional Training FUNCTIONAL FIGHT con Kleber Araujo 15.00 16.00		Functional Training FUNCTIONAL FIGHT con Kleber Araujo 15.00 16.00
16.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 16.00 16.45		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento)con Kleber Araujo 16.00 16.45		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 16.00 16.45
17.00
18.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.15 19.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.30 19.15	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.15 19.00	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.30 19.15	Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 18.15 19.00
19.00
20.00		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 20.00 20.45		Functional Training FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 20.00 20.45

Lunedi

Functional Training
10.30 - 11.30
Functional Training
16.00 - 16.45
Functional Training
18.15 - 19.00

Martedi

Functional Training
09.00 - 10.00
Functional Training
11.00 - 12.00
Functional Training
15.00 - 16.00
Functional Training
18.30 - 19.15
Functional Training
20.00 - 20.45

Mercoledi

Functional Training
10.30 - 11.30
Functional Training
16.00 - 16.45
Functional Training
18.15 - 19.00

Giovedi

Functional Training
09.00 - 10.00
Functional Training
11.00 - 12.00
Functional Training
15.00 - 16.00
Functional Training
18.30 - 19.15
Functional Training
20.00 - 20.45

Venerdi

Functional Training
10.30 - 11.30
Functional Training
16.00 - 16.45
Functional Training
18.15 - 19.00

Sabato

Functional Training
09.00 - 10.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
17.00		Corsi Per Bambini Corso bambini con Lotfi Rahmani 17.00 18.00		Corsi Per Bambini Corso bambini con Lotfi Rahmani 17.00 18.00

Martedi

Corsi Per Bambini
17.00 - 18.00

Giovedi

Corsi Per Bambini
17.00 - 18.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
17.00	Systema (difesa personale di origini russe) Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00		Systema (difesa personale di origini russe) Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00		Systema (difesa personale di origini russe) Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00

Lunedi

Systema (difesa personale di origini russe)
17.00 - 18.00

Mercoledi

Systema (difesa personale di origini russe)
17.00 - 18.00

Venerdi

Systema (difesa personale di origini russe)
17.00 - 18.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
10.00	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 10.30 12.00	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 10.30 12.00		Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 10.30 12.00
11.00
12.00						Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Kleber Araujo 12.00 13.00
13.00
14.00
15.00	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 15.45 17.15
16.00
17.00
18.00	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 18.00 19.15		Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 18.00 19.15		Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Massimiliano Zingoni 18.00 19.15
19.00
20.00	Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30		Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30		Muay Thai (Boxe Thailandese) Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.30
21.00

Lunedi

Muay Thai (Boxe Thailandese)
10.30 - 12.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Muay Thai (Boxe Thailandese)
18.00 - 19.15
Muay Thai (Boxe Thailandese)
20.00 - 21.30

Martedi

Muay Thai (Boxe Thailandese)
10.30 - 12.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15

Mercoledi

Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Muay Thai (Boxe Thailandese)
18.00 - 19.15
Muay Thai (Boxe Thailandese)
20.00 - 21.30

Giovedi

Muay Thai (Boxe Thailandese)
10.30 - 12.00
Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15

Venerdi

Muay Thai (Boxe Thailandese)
15.45 - 17.15
Muay Thai (Boxe Thailandese)
18.00 - 19.15
Muay Thai (Boxe Thailandese)
20.00 - 21.30

Sabato

Muay Thai (Boxe Thailandese)
12.00 - 13.00

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
10.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.00 11.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.00 11.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.30 11.30
11.00						MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 10.30 11.30
12.00
13.00
14.00
15.00	MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00
16.00
17.00
18.00	MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00
19.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 19.00 20.00		MMA (Mixed Martial Arts) MMA con Guglielmo Mannelli 19.00 20.00

Lunedi

MMA (Mixed Martial Arts)
15.00 - 16.00
MMA (Mixed Martial Arts)
18.00 - 20.00

Martedi

MMA (Mixed Martial Arts)
10.00 - 11.00
MMA (Mixed Martial Arts)
19.00 - 20.00

Mercoledi

MMA (Mixed Martial Arts)
15.00 - 16.00
MMA (Mixed Martial Arts)
18.00 - 20.00

Giovedi

MMA (Mixed Martial Arts)
10.00 - 11.00
MMA (Mixed Martial Arts)
19.00 - 20.00

Venerdi

MMA (Mixed Martial Arts)
15.00 - 16.00
MMA (Mixed Martial Arts)
18.00 - 20.00

Sabato

MMA (Mixed Martial Arts)
10.30 - 11.30

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
20.00		Krav Maga Krav Maga con Luca Della Rosa 20.00 21.00		Krav Maga Krav Maga con Luca Della Rosa 20.00 21.00

Martedi

Krav Maga
20.00 - 21.00

Giovedi

Krav Maga
20.00 - 21.00

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